Eduardo José, renomado profissional da área de saúde, abriu a Semana da Saúde Mental com uma palestra focada na importância da felicidade como fator determinante para o bem-estar mental. Eduardo, que recentemente se formou como Chief Happiness Officer pelo Instituto Happiness do Brasil, trouxe uma abordagem inovadora ao destacar a importância da felicidade como uma estratégia fundamental para o bem-estar mental e emocional. O treinamento especializado, ministrado por Sandra Teschner, preparou Eduardo para aplicar os conceitos da ciência da felicidade de maneira prática, visando a transformação de ambientes profissionais e a promoção de uma cultura organizacional mais saudável.
A palestra trouxe reflexões sobre como pequenas mudanças no cotidiano podem impactar positivamente a saúde mental e como a felicidade deve ser tratada como uma prioridade em ambientes de trabalho e na vida pessoal. Eduardo explicou que a felicidade, longe de ser um conceito abstrato, é uma ciência que pode ser aplicada através de práticas concretas, como o fortalecimento de vínculos, a gratidão e a empatia. Para ele, a busca pela felicidade é um caminho contínuo que exige autoconhecimento e a capacidade de enfrentar desafios com uma mentalidade positiva e resiliente.
